Oskar Janik & Katarzyna Pilarczyk HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:59:16 | HyCoach

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Oskar Janik & Katarzyna Pilarczyk HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 00:59:16
排名: #36
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Oskar Janik

Katarzyna Pilarczyk

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:56 (55%)

Stations22:49 (38%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+5.1%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	55
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:47	35
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:47	40
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	24
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:40	13
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	32:56	7
Roxzone Total	3:36	9