Lilly van der Plaats & Madelein Koning HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:13:58 | HyCoach

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Lilly van der Plaats & Madelein Koning HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:13:58
排名: #62
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Lilly van der Plaats

Madelein Koning

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:13 (56%)

Stations27:35 (37%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+11.7%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:34	44
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:32	134
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:08	26
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:53	149
Running 5	5:13	-
Rowing	5:05	143
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	284
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:12	54
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	135
Running Total	41:13	25
Roxzone Total	5:16	6