Cora Aalberts & Richard Knol HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:14:20
排名: #216
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Cora Aalberts

Richard Knol

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running40:27 (54%)

Stations28:43 (39%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+7.4%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:30	139
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:08	205
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:11	53
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:24	174
Running 5	5:02	-
Rowing	4:23	21
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:51	54
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	40:27	-
Roxzone Total	5:13	18

Cora Aalberts & Richard Knol HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:14:20 | HyCoach