Bo Diederen & Jozef Kusters HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:26:32 | HyCoach

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Bo Diederen & Jozef Kusters HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:26:32
排名: #640
年龄组排名: #101
类别: DOUBLES · OPEN

Bo Diederen

Jozef Kusters

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:17 (53%)

Stations32:35 (38%)

Roxzone7:43 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+3.6%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:56	475
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:13	407
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:11	354
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:45	222
Running 5	5:44	-
Rowing	5:01	269
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:04	309
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:23	307
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:02	172
Running Total	46:17	145
Roxzone Total	7:43	216