Ross Macklin HYROX 比赛分析 - Malaga 01:11:07 | HyCoach

Ross Macklin HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:07
排名: #448
年龄组排名: #121
类别: SOLO · OPEN

Ross Macklin

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:14 (48%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone5:33 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+8.6%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:40	418
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:35	238
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:17	176
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:03	97
Running 5	4:22	-
Rowing	5:01	306
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	120
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:44	98
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:19	131
Running Total	34:14	101
Roxzone Total	5:33	-