Tom Lynch HYROX 比赛分析 - Malaga 01:19:56 | HyCoach

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Tom Lynch HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:56
排名: #1019
年龄组排名: #234
类别: SOLO · OPEN

Tom Lynch

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:58 (49%)

Stations34:13 (43%)

Roxzone6:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+3.1%2.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:20	189
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:00	398
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:53	103
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:39	306
Running 5	4:56	-
Rowing	4:45	175
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:16	347
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:50	383
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:30	41
Running Total	38:58	265
Roxzone Total	6:48	-