Jack Murray HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:10:45 | HyCoach

Jack Murray HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:45
排名: #42
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Jack Murray

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:50 (51%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+2.9%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:28	115
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:14	50
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:41	58
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:12	54
Running 5	4:47	-
Rowing	4:38	72
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:39	49
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:55	37
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:07	70
Running Total	35:50	40
Roxzone Total	4:07	25