dylan caruso HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:55:58 | HyCoach

dylan caruso HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · ITA

总时间: 00:55:58
排名: #7
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

dylan caruso

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running28:22 (51%)

Stations24:28 (44%)

Roxzone3:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:33/km+3.3%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:49	21
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:18	14
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:18	20
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	39
Running 5	3:48	-
Rowing	3:56	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:13	18
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:39	4
Running Total	28:22	8
Roxzone Total	3:11	6