Tiago Lousa HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:57:05 | HyCoach

Tiago Lousa HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POR

总时间: 00:57:05
排名: #12
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Tiago Lousa

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:07 (49%)

Stations25:54 (45%)

Roxzone3:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:31/km+3.7%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:52	31
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:33	57
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:27	36
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:36	19
Running 5	3:44	-
Rowing	4:07	31
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:06	15
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:44	18
Running Total	28:07	7
Roxzone Total	3:09	4