Joshua Henry HYROX 比赛分析 - Malaga 01:02:19 | HyCoach

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Joshua Henry HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:02:19
排名: #23
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Joshua Henry

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:12 (48%)

Stations28:04 (45%)

Roxzone4:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+8.4%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:41	18
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:08	39
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:34	8
Running 5	3:52	-
Rowing	4:15	27
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:30	32
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:29	29
Running Total	30:12	35
Roxzone Total	4:08	31