Bodger Rees & Ross Shergold HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:56:33 | HyCoach

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Bodger Rees & Ross Shergold HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:56:33
排名: #13
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Bodger Rees

Ross Shergold

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:11 (57%)

Stations21:04 (37%)

Roxzone3:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+4.8%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:33	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:20	-
Sled Pull	1:47	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:27	20
Running 5	4:22	-
Rowing	4:03	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:23	28
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:44	23
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:51	44
Running Total	32:11	8
Roxzone Total	3:23	4