Ryan Jordan & Ben Macdonald HYROX 比赛分析 - Malaga 01:06:25 | HyCoach

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Ryan Jordan & Ben Macdonald HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:25
排名: #186
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Jordan

Ben Macdonald

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:22 (52%)

Stations27:31 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+9.6%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:54	105
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	157
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:57	70
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	88
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	78
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:17	62
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:12	40
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	34:22	-
Roxzone Total	4:35	23