Axel Spanke & Manuel Kumar HYROX 比赛分析 - Cologne 01:06:23 | HyCoach

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Axel Spanke & Manuel Kumar HYROX 比赛分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:06:23
排名: #101
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Axel Spanke

Manuel Kumar

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:12 (54%)

Stations25:37 (39%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+20.2%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:45	56
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:55	167
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:11	191
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	79
Running 5	4:51	-
Rowing	4:25	89
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:45	114
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:19	67
Running Total	36:12	43
Roxzone Total	4:37	34