Daniel Birnbauer、Melanie Birnbauer 等2人 HYROX 比赛分析 - Cologne 01:04:29 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Daniel Birnbauer、Melanie Birnbauer 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

总时间: 01:04:29
排名: #10
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Daniel Birnbauer

Melanie Birnbauer

Anna Kientzl

Wolfgang Schrammel

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:32 (50%)

Stations27:34 (43%)

Roxzone4:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+2.8%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:59	6
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:46	4
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:46	42
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	15
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:40	23
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:19	21
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:33	2
Running Total	32:32	5
Roxzone Total	4:28	8