Emma Ryan & Sarah Ryan HYROX 比赛分析 - Malaga 01:21:14 | HyCoach

Emma Ryan & Sarah Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:21:14
排名: #287
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Ryan

Sarah Ryan

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:02 (54%)

Stations30:00 (37%)

Roxzone7:20 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+9.7%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:31	81
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:56	177
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:10	165
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:30	163
Running 5	5:56	-
Rowing	5:29	192
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:45	123
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:40	168
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:59	112
Running Total	44:02	102
Roxzone Total	7:20	160