Jop Janssen HYROX 比赛分析 - Rotterdam 00:59:54 | HyCoach

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Jop Janssen HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 00:59:54
排名: #7
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Jop Janssen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:25 (49%)

Stations26:23 (44%)

Roxzone4:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:40/km+7.8%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	7
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:39	20
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:39	19
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:05	30
Running 5	3:40	-
Rowing	3:56	4
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:35	27
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	3
Running Total	29:25	14
Roxzone Total	4:09	14