Sean Murphy HYROX 比赛分析 - Malaga 01:14:56 | HyCoach

Sean Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:14:56
排名: #374
年龄组排名: #89
类别: SOLO · OPEN

Sean Murphy

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:56 (52%)

Stations30:40 (41%)

Roxzone5:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+12.0%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:46	319
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:19	61
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:13	589
Running 5	5:11	-
Rowing	4:21	43
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:57	431
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:34	410
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:33	139
Running Total	38:56	602
Roxzone Total	5:23	335