James Lavery HYROX 比赛分析 - Malaga 01:22:30 | HyCoach

James Lavery HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:22:30
排名: #1151
年龄组排名: #277
类别: SOLO · OPEN

James Lavery

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:11 (49%)

Stations39:09 (51%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+9.6%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	242
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:36	200
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:34	515
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:32	665
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	290
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:33	850
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	7:50	970
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:08	785
Running Total	38:11	546
Roxzone Total	-	-