Ashley Smith & Paco Méndez HYROX 比赛分析 - Malaga 01:11:23 | HyCoach

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Ashley Smith & Paco Méndez HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:11:23
排名: #238
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · PRO

Ashley Smith

Paco Méndez

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:01 (50%)

Stations29:42 (42%)

Roxzone5:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+8.8%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:59	301
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:36	282
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:02	320
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:06	289
Running 5	4:45	-
Rowing	4:39	306
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:53	318
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:20	296
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:07	205
Running Total	36:01	194
Roxzone Total	5:44	242