Sem Gielen & Nina Gielen HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:22:14 | HyCoach

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Sem Gielen & Nina Gielen HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:22:14
排名: #988
年龄组排名: #201
类别: DOUBLES · OPEN

Sem Gielen

Nina Gielen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:01 (53%)

Stations31:50 (39%)

Roxzone6:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+22.7%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:42	742
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:17	809
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:06	751
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:32	402
Running 5	5:25	-
Rowing	5:11	864
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	311
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:05	507
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:17	928
Running Total	44:01	379
Roxzone Total	6:27	417