Mandy Van Der Heiden & Nidia Bos HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:21:25
排名: #641
年龄组排名: #101
类别: DOUBLES · OPEN

Mandy Van Der Heiden

Nidia Bos

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:24 (57%)

Stations28:51 (35%)

Roxzone6:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+11.7%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:25	20
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:45	511
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:17	190
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:36	549
Running 5	5:53	-
Rowing	4:55	231
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:56	636
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:46	543
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:11	375
Running Total	46:24	335
Roxzone Total	6:14	214

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