Aoife McGrath HYROX 比赛分析 - Malaga 01:12:14 | HyCoach

Aoife McGrath HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:12:14
排名: #54
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Aoife McGrath

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:52 (48%)

Stations32:49 (45%)

Roxzone4:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+4.7%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:52	79
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:41	150
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:06	42
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:52	62
Running 5	4:28	-
Rowing	5:15	102
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:00	137
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:47	73
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:16	117
Running Total	34:52	20
Roxzone Total	4:37	10