Yashira Rios、Laura Santos 等2人 HYROX 比赛分析 - Malaga 01:23:26 | HyCoach

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Yashira Rios、Laura Santos 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · ESP

· · ·

总时间: 01:23:26
排名: #31
年龄组排名: #24
类别: RELAY · OPEN

Yashira Rios

Laura Santos

Alberto Lopez

Kenneth O’Neill

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:34 (53%)

Stations31:39 (38%)

Roxzone7:18 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km-5.7%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:14	8
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:20	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:00	27
Running 5	6:07	-
Rowing	5:17	30
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:47	17
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:58	28
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:31	17
Running Total	44:34	37
Roxzone Total	7:18	35