Tess De Jong、Isa Spies 等2人 HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:31:19 | HyCoach

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Tess De Jong、Isa Spies 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:31:19
排名: #59
年龄组排名: #54
类别: RELAY · OPEN

Tess De Jong

Isa Spies

Nina Van den oudenhoven

Mijntje Loonen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:30 (51%)

Stations37:36 (41%)

Roxzone7:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km-10.8%21.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:37	49
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:22	77
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:28	79
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:05	14
Running 5	8:19	-
Rowing	5:04	35
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:04	61
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:45	54
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:11	51
Running Total	46:30	60
Roxzone Total	7:16	65