Norbert Jackowski HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:05:54 | HyCoach

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Norbert Jackowski HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

总时间: 01:05:54
排名: #159
年龄组排名: #55
类别: SOLO · OPEN

Norbert Jackowski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:29 (49%)

Stations26:47 (41%)

Roxzone6:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+9.4%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	200
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:31	451
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:46	424
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:35	2
Running 5	4:17	-
Rowing	4:23	122
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:29	165
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:20	471
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:35	156
Running Total	32:29	72
Roxzone Total	6:41	1168