Freja Dahl HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:10:52 | HyCoach

Freja Dahl HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · DEN

总时间: 01:10:52
排名: #40
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Freja Dahl

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:27 (51%)

Stations30:11 (43%)

Roxzone4:18 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+7.3%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:02	18
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:48	36
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:34	49
Running 5	5:01	-
Rowing	4:53	28
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:45	70
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:57	109
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:30	59
Running Total	36:27	19
Roxzone Total	4:18	14