Ewa Holicka HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:27:52 | HyCoach

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Ewa Holicka HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

总时间: 01:27:52
排名: #461
年龄组排名: #117
类别: SOLO · OPEN

Ewa Holicka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:27 (52%)

Stations37:04 (42%)

Roxzone5:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+11.1%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:00	174
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:32	189
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:53	51
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:57	237
Running 5	5:56	-
Rowing	5:01	52
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:01	274
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:12	160
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:28	532
Running Total	45:27	249
Roxzone Total	5:26	154