Raphael Grüter & Olivia Wahrenberger HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:12:43 | HyCoach

Raphael Grüter & Olivia Wahrenberger HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

总时间: 01:12:43
排名: #359
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

Raphael Grüter

Olivia Wahrenberger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:38 (57%)

Stations26:19 (36%)

Roxzone4:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+6.9%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	24
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:49	44
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:15	81
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:18	86
Running 5	5:33	-
Rowing	4:32	44
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:47	130
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:42	95
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:00	70
Running Total	41:38	60
Roxzone Total	4:50	72