Tom Gough & Kirsty Gough HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:13:26 | HyCoach

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Tom Gough & Kirsty Gough HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:26
排名: #393
年龄组排名: #92
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Gough

Kirsty Gough

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:04 (63%)

Stations23:17 (32%)

Roxzone4:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+3.6%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	85
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:33	12
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:42	18
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:33	20
Running 5	6:06	-
Rowing	4:23	24
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:49	18
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:48	40
Running Total	46:04	103
Roxzone Total	4:09	23