Monika Witulska & Aleksandra Ledwochowska HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:06:17 | HyCoach

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Monika Witulska & Aleksandra Ledwochowska HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:06:17
排名: #22
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Monika Witulska

Aleksandra Ledwochowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:23 (58%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+10.6%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	126
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:57	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:51	31
Running 5	5:15	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:23	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:50	53
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:21	15
Running Total	38:23	19
Roxzone Total	4:25	25