Jay Wang & Damian Bielak HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:20:58 | HyCoach

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Jay Wang & Damian Bielak HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:58
排名: #700
年龄组排名: #108
类别: DOUBLES · OPEN

Jay Wang

Damian Bielak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:11 (57%)

Stations28:00 (35%)

Roxzone6:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+7.5%20.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	451
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:02	429
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:26	493
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	4:31	518
Running 5	5:42	-
Rowing	4:44	415
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:38	376
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:40	327
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:52	151
Running Total	46:11	374
Roxzone Total	6:51	456