Michele Diraca & Adrianna Bielak HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:09:13 | HyCoach

Michele Diraca & Adrianna Bielak HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:09:13
排名: #150
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Michele Diraca

Adrianna Bielak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running38:23 (55%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+9.6%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:12	346
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:00	275
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:19	343
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:11	280
Running 5	5:08	-
Rowing	4:40	315
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	480
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:25	228
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:54	246
Running Total	38:23	130
Roxzone Total	4:31	153