Monika Palionyte & Kostas Mongirdas HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:12:33 | HyCoach

Monika Palionyte & Kostas Mongirdas HYROX 比赛分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

·

总时间: 01:12:33
排名: #351
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Monika Palionyte

Kostas Mongirdas

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:55 (60%)

Stations24:16 (33%)

Roxzone4:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+3.5%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:54	90
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:54	188
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:57	193
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:59	206
Running 5	6:03	-
Rowing	4:14	50
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:36	383
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:07	146
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:35	96
Running Total	43:55	315
Roxzone Total	4:26	137