David Holden & Simon Derby HYROX 比赛分析 - Poznan 01:02:10 | HyCoach

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David Holden & Simon Derby HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:02:10
排名: #45
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

David Holden

Simon Derby

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:37 (54%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone3:21 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+7.5%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	99
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:17	119
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:30	46
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:41	88
Running 5	4:14	-
Rowing	4:19	86
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:44	100
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:07	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	33:37	44
Roxzone Total	3:21	30