Rachel Lam HYROX 比赛分析 - Singapore 01:22:48 | HyCoach

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Rachel Lam HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2026年4月3日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:22:48
排名: #28
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Rachel Lam

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:16 (46%)

Stations37:55 (46%)

Roxzone6:43 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+14.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:02	30
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:56	57
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:22	141
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:16	32
Running 5	5:04	-
Rowing	5:22	39
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:23	59
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:03	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:31	30
Running Total	38:16	9
Roxzone Total	6:43	23