Richard Kirby HYROX 比赛分析 - Doha 01:09:35 | HyCoach

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Richard Kirby HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:09:35
排名: #45
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Richard Kirby

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:40 (53%)

Stations29:08 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+8.1%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	26
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	28
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:35	46
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:45	15
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	43
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	58
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:58	53
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:25	55
Running Total	36:40	89
Roxzone Total	3:52	69