Tom Elkington HYROX 比赛分析 - Doha 01:22:39 | HyCoach

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Tom Elkington HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:22:39
排名: #133
年龄组排名: #32
类别: SOLO · PRO

Tom Elkington

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:55 (49%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone4:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+19.3%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	117
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:25	162
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:53	141
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:32	135
Running 5	5:57	-
Rowing	5:03	225
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:06	141
Running 8	4:05	-
Wall Balls	8:01	165
Running Total	40:55	161
Roxzone Total	4:09	111