James Lawrence HYROX 比赛分析 - Doha 01:41:51 | HyCoach

James Lawrence HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:41:51
排名: #220
年龄组排名: #16
类别: SOLO · PRO

James Lawrence

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:07 (48%)

Stations47:14 (46%)

Roxzone5:34 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:08/km+0.9%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:44	236
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:37	178
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:35	184
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:07	208
Running 5	8:35	-
Rowing	5:20	236
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:56	233
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:55	222
Running 8	5:02	-
Wall Balls	10:00	213
Running Total	49:07	227
Roxzone Total	5:34	204