James Mackrell HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:06:16
排名: #68
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

James Mackrell

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:54 (54%)

Stations26:50 (40%)

Roxzone3:37 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+1.1%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	662
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:53	65
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:16	35
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	133
Running 5	4:44	-
Rowing	4:26	355
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:45	384
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:19	58
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:35	153
Running Total	35:54	196
Roxzone Total	3:37	124

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