John Morris HYROX 比赛分析 - London 01:09:22 | HyCoach

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John Morris HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:22
排名: #171
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

John Morris

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:17 (55%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone4:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+18.0%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:58	92
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:43	27
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:49	273
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:47	297
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	277
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:54	624
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:08	27
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:53	28
Running Total	38:17	419
Roxzone Total	4:34	692