Rhys Jackson HYROX 比赛分析 - Doha 01:09:45 | HyCoach

Rhys Jackson HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:45
排名: #190
年龄组排名: #44
类别: SOLO · OPEN

Rhys Jackson

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:53 (51%)

Stations30:10 (43%)

Roxzone3:48 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+11.7%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	481
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:11	343
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:57	354
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:35	214
Running 5	5:44	-
Rowing	4:32	554
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:16	1285
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:56	269
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:31	483
Running Total	35:53	195
Roxzone Total	3:48	198