Emily James HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:05
排名: #401
年龄组排名: #83
类别: SOLO · OPEN

Emily James

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:03 (55%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone4:30 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+2.0%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:52	367
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:26	560
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:05	465
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:46	559
Running 5	6:04	-
Rowing	4:59	252
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	442
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:41	126
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:49	710
Running Total	46:03	505
Roxzone Total	4:30	339

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