Melanie Williams HYROX 比赛分析 - Doha 01:27:48 | HyCoach

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Melanie Williams HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Melanie Williams

总时间: 01:27:48
排名: #555
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Melanie Williams

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:49 (58%)

Stations32:08 (37%)

Roxzone4:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+4.8%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:49	289
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:05	220
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:30	216
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:03	340
Running 5	6:47	-
Rowing	4:51	128
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	344
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:04	714
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:51	309
Running Total	50:49	830
Roxzone Total	4:56	510