Ellis Hughes & Liam Waters HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:45
排名: #114
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Ellis Hughes

Liam Waters

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:34 (60%)

Stations24:23 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km-0.4%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:49	38
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:40	167
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:35	107
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:20	23
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	131
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:22	147
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:00	79
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	36:34	-
Roxzone Total	-	-

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