Richard Cope & Jake Cope HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:21:28 | HyCoach

Richard Cope & Jake Cope HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:28
排名: #299
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Cope

Jake Cope

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running52:20 (67%)

Stations25:16 (33%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:32/km+17.2%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:22	404
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	105
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:14	384
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	2:56	130
Running 5	6:38	-
Rowing	4:20	159
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:58	177
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:05	167
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	52:20	303
Roxzone Total	-	-