Harry Smith & Tom Hawthorn HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:24:03 | HyCoach

Harry Smith & Tom Hawthorn HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:03
排名: #392
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Harry Smith

Tom Hawthorn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:04 (60%)

Stations29:12 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+11.5%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:54	103
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	411
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:03	336
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	410
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	364
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:44	451
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:22	261
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:12	391
Running Total	43:04	270
Roxzone Total	-	-