Ross Spalding & Lydia Huntley HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:07:15 | HyCoach

Ross Spalding & Lydia Huntley HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:15
排名: #39
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Ross Spalding

Lydia Huntley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:55 (59%)

Stations26:35 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km-2.6%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:07	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:12	168
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:04	77
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	85
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	101
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	68
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:16	54
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	37:55	31
Roxzone Total	-	-