Adam Bennett & Sophie Ashing HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:18:37 | HyCoach

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Adam Bennett & Sophie Ashing HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:18:37
排名: #154
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Adam Bennett

Sophie Ashing

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:58 (55%)

Stations33:18 (45%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km-0.7%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:58	338
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:25	303
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	290
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:19	89
Running 5	5:11	-
Rowing	5:39	276
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:36	213
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:49	128
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:21	198
Running Total	40:58	67
Roxzone Total	-	-