Mark rowe & Emily Rowe HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:30:14 | HyCoach

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Mark rowe & Emily Rowe HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:30:14
排名: #266
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Mark rowe

Emily Rowe

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:46 (57%)

Stations37:03 (43%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+3.2%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:03	350
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:09	358
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:03	288
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:03	289
Running 5	6:05	-
Rowing	5:54	354
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:43	302
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:05	301
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	48:46	-
Roxzone Total	-	-