James Ward & Tia Ward HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:34:10 | HyCoach

James Ward & Tia Ward HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:34:10
排名: #289
年龄组排名: #48
类别: DOUBLES · OPEN

James Ward

Tia Ward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:35 (57%)

Stations38:12 (43%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km-7.8%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:39	276
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:52	349
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:37	207
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:31	317
Running 5	6:08	-
Rowing	5:11	284
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:10	124
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	7:06	353
Running 8	6:52	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	50:35	250
Roxzone Total	-	-